Bedenin Fiziksel Bilinci – devamı
Değişmeyi reddetmesi, dönüşümümüzün önündeki en büyük engellerden biridir. Yeni bir hareketi ortaya çıkarabilir, ancak bu otomatik ve alışkanlık haline gelene kadar tekrar edilmesini gerektirir.
Fiziksel bilinç, pasif olduğu için sürekli tekrar yoluyla biçimlendirilir. Reklam endüstrisi, fiziksel bilincin bu pasifliğini tekrar eden telkin yoluyla yeni alışkanlıklar yaratmak için kullanır.
Fiziksel bilinç yavaş öğrenir, ancak bir kez bir beceriyi edindiğinde onu tam doğrulukla muhafaza eder ve aklın herhangi bir kontrolü olmaksızın hareketleri otomatik olarak gerçekleştirir. Yürüme, yüzme, yazı yazma, dans etme ve müzik aletleri çalma gibi beceriler buna örnektir.
Bu beceriler bedende anı olarak kalır. O zaman hareketin doğal hale geldiğini, çaba gerektirmediğini söyleriz. Bu şekilde fiziksel bilincin pasifliği büyük bir avantaja dönüşür, çünkü dışsal ve içsel hareketleri işleyip ifade edebilir.
Fiziksel bilinç, fiziksel eğitim yoluyla esnek ve alıcı hale getirilebilir. İyi eğitilmiş bir beden, daha yüksek bilinci ifade edebilen alıcı bir araç haline gelir.
Kadim Bilgelik / Hızlandırılmış Evrim
Zehra Usanmaz
