AURA ve ÇAKRALARI HİZAYA SOKMA – DENGELEME İÇİN EGZERSİZLER

Çakraların, Auraların ve Reikinin kullanılması ile bedeni iyileştirebileceğiniz ve uyumlu hale getirebileceğini birçok mükemmel yollar vardır. En basit ve kolay yol pozitif nefes alma ve imgelemedir.

Sabahleyin yataktan kalkmadan önce, yavaş ve gevşemiş bir şekilde nefes alıp verin ve zihninizi kullanarak yedi çakranızı ve auranızı görebileceğiniz ve hissedebileceğiniz imgelemeyi yapın. Onu bedeninizi çevreleyen saf ve renkli bir enerji kütlesi olarak imgeleyin. Ellerinizi aşağıda verilen bölgelere koyun ve Reikinizi aktive edin.

Enerjinin dünyadan geldiğini ve kendini bir ağacın kökleri gibi bacaklarınıza bağlandığını gördüğünüzü imgeleyin. Şimdi enerjinin bacaklarınızdan yukarıya çıktığını hissedin ve Kök Çakranızı kırmızı rengin doldurduğunu görün.

Rengi turuncuya dönüştürün ve onun Sakral Çakranızı doldurduğunu görün ve tekrar rengi sarıya dönüştürün ve Solar Pleksus Çakranızı bu sarı renkle doldurun.

Kalp çakranıza çıkın, yeşil rengin Kalp Çakranızı doldurduğunu imgeleyin ve tekrar rengi maviye dönüştürün ve Boğaz Çakranızı mavi renk ile doldurun.

Rengi indigoya (lacivert) dönüştürün ve Üçüncü Göz Çakranızı bu renkle doldurun ve son olarak rengi beyaza dönüştürün ve Taç Çakranızı beyaz renk ile doldurun.

Enerji taç çakranıza ulaşınca, beyaz enerjinin auranızı doldurduğunu, girdap gibi döndüğünü ve auranızdan negatif enerjiyi temizlediğini imgeleyin.

Enerjiyi bedeninizin etrafında çevreleyin, tüm safsızlıkları temizlediğini ve koruduğunu hissedin. Bedeninizi hissedin ve nefes alıp verin, bedeninizin merkezlenmiş ve temiz olduğunu ve dengeli ve bütün olduğunuzu imgeleyin. Şimdi enerjiyi alın ve bedeninize geri döndürün ve çakralardan ayaklarınıza dek geri götürün. Enerjinin dünyaya geri döndüğünü hissedin.

Bu çakra dengeleme çalışmasını yapmak bedeninizdeki blokajları gidermeye yardım eder. Bu yöntem çakraları ve aurayı temizlemeye ve canlandırmaya yardımcı olur. Bunu sabahları ve gece yapmak sizin dengeli, sağlıklı ve mutlu kalmanızı sağlar.

Negatif insanlarla karşılaştığınızda, çakralarınızı açabilir ve o kişinin size pozitif olarak yanıt göndermesi için pozitif enerjiyi gönderebilirsiniz. Ayrıca koruyucu bir kapı koyarak çakralarınızı dış etkilere karşı kapatabilirsiniz, onları sadece kendiniz için açık tutarsınız, ama dış etkilere kapalı olur.

Koruyucu bir baloncuk sizi koruması için yerleştirilebilir. Bu yöntem her gün uygulamanız için güvenli ve kolaydır. Reikinin gücü ile birleştirilince, korumada, dengelemede ve tüm bedeninizi iyileştirmede güçlü ve ödüllendirici olabilirler.